|
|
Lån  


 
Annonce:


Gode kostråd
Her er en række gode råd til gode kostvaner.

1) Spis frugt og grønt
Mindst 6 om dagen.

2) Spis fisk
Flere gange om ugen.

3) Spis kartofler, ris eller pasta og fuldkornsbrød
Hver dag.

4) Spar på sukker
Især fra sodavand, slik og kager.

5) Spar på fedtet
Især fra mejeriprodukter og kød.

6) Spis varieret og bevar normalvægten.
Hele tiden

7) Sluk tørsten i vand
Hver gang.

8) Vær fysisk aktiv
Mindst 30 minutter om dagen.









Kategorier på sider:

Køkkenmaskiner Madleksikon Gode rd om mad Gode rd om mad hygiejne Online opskrifter Ovne Kampagnetilbud Spise Gode rd om lav energi madlavning Chokolade Mad og drikke Undg madspild Delikatesser Kogeplader Slankeprodukter Madlavning diverse Gode kostrd Spise ude


 Du er her: Spisehus - Netannoncer Spisehus -