|
|
|
|
|
|
|
|
Lån  


 
Annonce:


Gode kostråd
Her er en række gode råd til gode kostvaner.

1) Spis frugt og grønt
Mindst 6 om dagen.

2) Spis fisk
Flere gange om ugen.

3) Spis kartofler, ris eller pasta og fuldkornsbrød
Hver dag.

4) Spar på sukker
Især fra sodavand, slik og kager.

5) Spar på fedtet
Især fra mejeriprodukter og kød.

6) Spis varieret og bevar normalvægten.
Hele tiden

7) Sluk tørsten i vand
Hver gang.

8) Vær fysisk aktiv
Mindst 30 minutter om dagen.









Kategorier på sider:

Chokolade Gode kostråd Slankeprodukter Delikatesser Køkkenmaskiner Gode råd om lav energi madlavning Online opskrifter Ovne Mad og drikke Kampagnetilbud Spise Spise ude Gode råd om mad Gode råd om mad hygiejne Madleksikon Undgå madspild Madlavning diverse Kogeplader
 
 
 Du er her: Spisehus - Mad og drikke Spisehus - - Hvad er Spisehus en et   









Der tages intet ansvar for oplysningerne på denne side. Siden kan kun betragtes som vejledende.